家長的困惱21:
如何在家訓練加強功能性扁平的下肢力?療效如何?
老師的回答:
在家可練習單腳平衡或單腳墊腳尖、走路的遊戲，也可練習用腳跟走路的方式交替著玩。
家長的困惱22:
我家小朋友現在要開始認國字了嗎?要如何加強？
老師的回答:
目前暫時應以注音的學習優先，注音符號的理解可以分成兩個部份來教學，第一部份是讓小朋友練習抄寫簡單常用的注音(如:ㄨㄛˇ、ㄇㄚ、ㄊㄤˊ等)讓小朋友看著寫，可以透過做成卡片等方式增加趣味性。第二部分是用獎勵的方式讓小朋友從一次認識三個拼音開始，盡量掌握一次學習的時間在十分鐘以內，讓小朋友保持專注力以及對注音的興趣。
家長的困惱23:
學校老師希望加強小朋友的數量理解以及數字運用還有學寫國字時，不會寫的字學不起來！
老師的回答:
數量理解以及數字運用的練習部分，建議製作隨身小卡，一次先教兩個數字，例如(2,3)在數字的下方點對應數目的小黑點，讓小朋友直接同時看到數字與數量，並且常常複習這幾天教過的數。學寫國字的部分，請媽媽在家讓小朋友透過有數字提示筆畫順序的點描範本，讓小朋友練習國字的書寫。
家長的困惱24:
要如何加強數量的概念？注音符號的理解以及拼音？邏輯關係？
老師的回答:
數量理解以及數字運用的練習部分，建議製作隨身小卡，一次先教兩個數字，例如(2,3)在數字的下方點對應數目的小黑點，讓小朋友直接同時看到數字與數量，並且常常複習這幾天教過的數。
注音符號的理解可以分成兩個部份來教學，第一部份是讓小朋友練習抄寫簡單常用的注音(如:ㄨㄛˇ、ㄇㄚ、ㄊㄤˊ等)讓小朋友看著寫，可以透過做成卡片等方式增加趣味性。第二部分是用獎勵的方式讓小朋友從一次認識三個拼音開始，盡量掌握一次學習的時間在十分鐘以內，讓小朋友保持專注力以及對注音的興趣。
家長的困惱25:
上肢力量、下肢力量都仍不足，我們在家要如何配合?
老師的回答:
家中可練習讓小朋友自己設計動作遊戲，但要求要玩完，而且可以讓小朋友把遊戲的規則，細節自己去想清楚，練習在遊戲開始前說明，在遊戲中修正。
在家可以練習:球:以大球優先，彈地球的丟接優先
跳:以雙腳同時向前跳優先，再練習交替腳、最後是前後跳。
2 我要回應及發問:
老師你好:
請問W型坐姿可以矯正嗎??
這位家長您好，關於孩子習慣採取W型坐姿的難題，下列相關訊息，您可以參考瞭解
孩子為何要採取W行坐姿？
我們先來瞭解動機，再來對症下藥，希望能將問題根除！
孩子在發展的過程中，會自然而然地採取最原始、最輕鬆、最方便的動作姿勢，而W型坐姿，相較於盤腿或是其他坐姿，給予孩子較大的支撐表面積，因此也讓孩子感受到較為穩定的坐姿，孩子坐再地上玩玩具的時候，也就不用擔心活動時會往左倒或是往右倒了。所以許多孩子因而習慣採取W型坐姿來進行活動。
採取W型坐姿會產生什麼問題？
常常有家長擔心是不是孩子的骨骼或關節有什麼問題？所以孩子才會採用W型坐姿？答案剛好相反，是長期處於W型坐姿下才會造成往後肌肉骨骼系統的問題！而會造成什麼問題？如下：
1. 髖關節內外轉肌肉不平衡，會造成內轉肌群緊繃而外轉肌群無力之狀況。
2. 由於W型坐姿下，孩子不易做出身體旋轉的動作，長期下來也會造成軀幹無力，平衡能力發展較緩慢的狀況。
3. 造成小腿脛骨外轉，長大可能出現外八的現象。
如何改善W型坐姿？
這就要靠各位家長辛苦一點不斷提醒囉！相關建議如下：
1. 坐在地上時，可以改採盤腿坐姿、雙腿往前伸直之長坐姿或是雙腿置於同側之側坐姿。
2. 改將活動置於桌上，孩子可改做小椅子或是小球上，給予軀幹穩定訓練。
3. 短時間的活動，亦可改為趴在地上進行。
以上建議，供各位家長參考，謝謝！
杏誠復健診所 物理治療師
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